반응형 아미노산1 건강을 위한 필수 아미노산- 아르기닌 현대인의 건강관리에서 영양 보충제는 선택이 아닌 필수가 되어가고 있습니다.그중에서도 최근 많은 주목을 받고 있는 성분이 바로 아르기닌(L-Arginine)입니다.다양한 건강기능식품에서 찾아볼 수 있는 이 성분은 우리 몸에 어떤 작용을 할까요?오늘은 아르기닌의 효능과 섭취 시 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다. 아르기닌이란?아르기닌은 반필수 아미노산으로, 우리 몸에서 일정량은 생성되지만 성장기, 질병, 스트레스 상황에서는 외부로부터 섭취가 필요합니다.단백질의 구성 성분 중 하나로, 혈액 순환, 면역력, 근육 생성 등 다양한 생리작용에 관여합니다.아르기닌의 주요 효능1. 혈관 건강 개선 및 혈류 촉진아르기닌은 체내에서 산화질소(NO)를 생성하는 데 사용됩니다.이 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 해.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
